1. 一只雪蛤分几次吃最好？
2. 雪蛤一天吃几只合适？
3. 新鲜林蛙油一天吃几次？

一只雪蛤分几次吃最好？

一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。

      常温状态下，片状雪蛤的保质期约为15-20天；联体雪蛤的保质期约为13-15天。超过这个时间，就要冷冻保存。冷冻状态下，可以保存24个月。

常温状态的雪蛤，泡发6-8小时即可。冷冻状态的雪蛤，泡发8-10小时即可

2次，一般在药店都可以买到，我一般都在医药公司买的那种散装的，自己挑出肥的，然后让营业员帮忙给剥一下，剥出来的油不比买来的少，而且还干净，一般我买的是21块一只的那种，一只可以吃两次或者少点吃三次。

雪蛤一天吃几只合适？

雪蛤每天的用量千万别太多了，大概3-5克就可以了，而且早上空腹吃效果会更好，按照一周两次来吃的话一次吃一两克就好了，而且长期吃的话效果会更好的。

雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定其主要成份：蛋白质含量高达51.1%-52.6%（雪蛤油蛋白质含量高达约56%）、脂肪4%、矿物质4.7%，并含有人体所需的18种氨基酸、蛙醇（胆醇）、不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多种维生素(A、B、C、D、E等)和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等13种微量元素。

2次。雪蛤食物味道有点咸，并且属于不燥不火类型的，但是这种食物里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，另外在这种食物中，还有很多有益于我们身体健康的微量元素，如果我们食用的话，对我们的身体有滋补的功能，因此你在早上七点到九点间内食用雪蛤

新鲜林蛙油一天吃几次？

2次，一般来讲，没有新鲜的林蛙油，这样没办法保存，而且很少有加工新鲜林蛙油的，所以对你的新鲜林蛙油持怀疑的态度。

如果说，确实是从活林蛙或刚死的林蛙肚子里取出的油，那么可以晒干了再泡发服用。这种油我们叫线油。腥味很小。

泡发后，可蒸可煮可加在菜肴里，可加冰糖服用，也可以直接服用。一般用量每天一个人的用量是一只林蛙所产油的四分之一。