泥蛙怎么做好吃?
用料
蒜 2瓣
姜 5片
辣椒 4个
生抽 1勺
盐 适量
料酒 适量
泥蛙 适量
油 适量
五香粉 适量
做法步骤
步骤 1
洗净泥蛙,切好段
步骤 2
切好生姜
步骤 3
热锅热油
步骤 4
放入提前切好的大蒜,生姜,辣椒,放适量盐爆香
步骤 5
加入泥蛙,放适量料酒
步骤 6
一顿爆炒,加入适量五香粉,生抽,香油,盐调味即可出锅
原材料:宰好的沼水蛙500克,黄瓜150克,发制平菇、鲜紫苏叶各25克,米酒40克,黄醋、生姜片各10克,大蒜瓣、生抽各15克,肉白汤250ml,淀粉和面粉50克,鸡精、食盐各适当,香油25克,猪板油1000克(约耗75克)。
作法:
(1)将宰好的沼水蛙清理一次,切去脚底板,砸断膝盖骨,再将每只泥蛙切割成4块,盛入碗中,加上料酒15克、淀粉和面粉40克、生抽5克抓匀退浆。黄瓜削皮清洗,去瓤,切割成3公分长、2公分宽、0.5公分厚的片。大蒜瓣切一片。紫苏叶剁碎。平菇清洗去蒂,大的切割成二块。
(2)炒菜锅置灶火上,放进猪板油,烧至八成热时,下泥蛙肉走油,达八成熟时,倒进漏勺沥油。
(3)炒菜锅内留油50克,烧至六成热时,先下平菇、生姜片、大蒜爆锅两下,再放进泥蛙、米酒(25克)、生抽(10克)、精盐适量、黄醋、肉白汤,用力勺推匀焖4分鐘。至料汁稍干,肉质地酥烂,即下黄瓜、紫苏叶烩炒,然后放进鸡精,用淀粉和面粉10克水淀粉勾芡,淋入香油,起锅盛入盘里即成。
泥蛙的家常做法?
【用料】
生泥蛙腿500克,鲜红辣椒100克,蒜瓣50克,鲜紫苏叶25克,湿淀粉60克,花椒粉0.5克,杂骨汤25毫升,料酒、黄醋、酱油各25克,味精、精盐各适量,芝麻油5克,熟猪油1000克(约耗100克)。
【做法】
(1)将泥蛙腿洗净去掉脚板,砸断腿骨,盛入碗中,加入湿淀粉(50克)、料酒、酱油(15克)抓匀。鲜红椒洗净去蒂子,与蒜瓣均切成长、宽各0.7厘米的小片。紫苏叶洗净切碎。将黄醋、酱油(10克)、芝麻油、味精、湿淀粉(10克)杂骨汤兑成汁子,待用。
(2)炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七成热时,下泥蛙腿炸一下,迅速捞出,待油温回升到七成热时,再下泥蛙腿炸至呈现金黄色,连油倒入漏匀沥油。
(3)锅内留油50克,烧至六成热时,下鲜红椒、蒜瓣,精盐炒几下,再下泥蛙腿、紫苏叶合炒几下,烹入兑好的汁子,持锅颠几下,盛入盘中,撒上花椒粉即成。
原料:
宰好的泥蛙500克,
丝瓜150克,
水发香菇、
鲜紫苏叶各25克,
料酒40克,
黄醋、
姜片各10克,
蒜瓣、
酱油各15克,
肉清汤250毫升,
湿淀粉50克,
味精、
精盐各适量,
芝麻油25克,
熟猪油1000克(约耗75克)。
黄焖泥蛙做法
(1)将宰好的泥蛙清洗一次,切去脚板,砸断腿骨,再将每只泥蛙切成4块,盛入碗中,加料酒15克、湿淀粉40克、酱油5克抓匀上浆。丝瓜去皮洗净,去瓤,切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片。蒜瓣切成片。紫苏叶切碎。香菇洗净去蒂,大的切成两块。
(2)炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至八成热时,下泥蛙肉走油,达八成熟时,倒入漏勺沥油。
(3)炒锅内留油50克,烧至六成热时,先下香菇、姜片、蒜片煸炒几下,再放入泥蛙、料酒(25克)、酱油(10克)、精盐适量、黄醋、肉清汤,用手勺推匀焖4分钟。至汤汁稍干,肉质软烂,即下丝瓜、紫苏叶烩炒,接着放入味精,用湿淀粉10克勾芡,淋入芝麻油,出锅盛入盘中即成。
转载请注明来自林蛙的功效与养殖方法详解,本文标题:《泥蛙怎么做肉才细嫩_泥蛙怎么做肉才细嫩好吃》
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